연애상담, 어떻게 하고있나?

충분히 스스로 생각해봤습니까?

연애상담전 생각해봐야할 7가지 질문들

위의 7가지 질문을 시간을 두고 치열하게 고민해보면

이 세상 그 어떤 연애고민도 스스로 해결할수 있다.

그렇다면 위의 7가지 질문들은 어떤 의미이며 어떻게 질문해야할까?

1. 왜 나는 이런 상황에 처하게 되었나?

자신이 현재 연애고민에 빠지게된 경위를 치밀하게 돌이켜본다. 작은 사건도 놓치지 않고 꼼꼼하게 생각해보는게좋다.

어쩌다 이지경이...

2. 이 상황에서 내가 얻을수 있는것은 무엇인가?

지금 당신이 연애고민의 상황에 빠졌다는것은 분명히 현재 상황에서 스스로 긍정적인 무엇인가를 느끼고 있기 때문이다. 아무리 극한의 연애고민 상황에서도 생각보다 긍정적인 요인들이 존재한다. 처음에는 아무리 생각해봐도 현재에서 긍정적인 요소들을 도출해내기 어렵겠지만 시간을 두고 차분히 생각해보면 생각보다 많은 긍정적 요소들을 발견할수 있을 것이다.

혼자니까 편하니 좋네!

3. 이 상황에서 얻을수 있는것보다 더 얻고싶은 것이 있는가?

연애고민을 한다는것은 이성적으로 자신의 현재의 상황에 대해 불만을 느끼고 있으며 보다 나은 상황으로 바꾸고 싶다는 의지의 산물이다. 자신이 원하는 상황에 대해 될수있는대로 구체적으로 자세히 묘사해보자

나도 커플좀...ㅜ_ㅜ

4. 내가 진정으로 바라는 상황으로 가려면 어떻게 해야하는가?

연애경험이 아무리 없어도 자신이 원하는 상황으로 가는 방법에대해 누구든며 대략적으로 구상을 해볼수 있다. 또한 사실 연애고민의 해결법은 몇가지 없다. 고백한다. 헤어진다. 참는다. 거절한다. 고백을 받아드린다. 요정도가 전부이지 않은가!?

어떻게 가야하지!?

5. 내가 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유는 무엇인가?

대부분의 사람들은 자신의 연애고민을 해결하는 방법을 모두 알고 있다. 다만 자신의 연애고민을 해결할수 있는 방법을 실행하기 어려울 뿐이다. 공부도 그렇다. 이글을 읽지 않은 당신도 서울대 가는법은 알고 있다. "교과서 위주로 사교육 없이 예습복습을 철저히"하면 누구나 서울대에 갈수있다. 다만 공부를 한다는 것이 지겹고, 놀고싶고, 좀이 쑤시고, 공부할 환경이 안될 뿐이다.

자이제 당신이 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유에 대해서 허심탄회하게 털어놓아보자.

6. 자기대화(자기설득)

이 부분이 제일 중요하다. 지금 당신이 연애고민을 하고 있는것은 이성과 자아가 서로 다른 생각을 하고 있기 때문이다. 이성적으로는 보다 나은 상황으로 나아가고 싶지만 자아는 이상황에서 얻을수 있는 긍정적인 요인들에 대해서 충분히 만족을 하고 있고 보다 나은 상황으로 가는 길에 도사리고 있는 작은 위험들을 피하고 싶어한다.

 

이렇게 이성과 자아의 의견충돌이 생기면 당신은 연애고민을 하게 되는것이다. 이때에는 우습지만 혼자만의 시간을 갖고 명상에 잠기며 자아와의 대화를 시도해본다. 처음에는 어색하고 우습지만 조금씩 자신의 자아와의 대화를 할수록 자신의 연애고민에 대한 새로운 사실들을 알수 있다.

 

충분히 자신의 자아와 대화를 하며 보다 나은 상황으로 가는 법에대해 자신의 자아를 설득한다.

제일 힘든 설득은 나 자신을 설득하는 것이다.

 

7. 자세한 계획은 어떤 것들이 있을까?

위의 자기대화를 통해서 자신의 자아를 설득하는것에 성공했다면 당신은 천군 만마를 얻은것과 다름없다. 연애는 둘이하는것인데 그중 50%가 확신을 가졌으니 이제는 반은 성공한것과 다름없다! 이제부터는 자세한 계획만 생각해내면 된다. 이부분은 연애 경험이 부족할경우 어려울수 있으므로 이부분은 타인에게 도움을 받는것도 좋은 방법이다.

그렇다면 사례를 들어 자기 스스로 연애고민을 해결하는 것을 연습해보자.

"어떻게 하면 솔로탈출을 할수있을까!!!???"

1. 왜 나는 이런 상황에 처하게 되었나?

남들에 비해 특출나지 않은 외모에다 그리 재미도 없고 돈이 많은것도 아니다.

또한 이성을 만날 기회도 별로 없는것같다.

2. 이 상황에서 내가 얻을수 있는것은 무엇인가?

혼자만의 시간을 편안히 보낼수 있다. 나만의 취미를 즐길수 있다.

자주 친구들과 술을 마시며 편하게 놀수 있다. 주말에 늦잠을 잘수있다.

데이트비용이 필요없다. 혼자 훌쩍 여행을 갈수있다. 등등....

3. 이 상황에서 얻을수 있는것보다 더 얻고싶은 것이 있는가?

여자를 만나고 싶다. 연애를 하고싶다. 성적욕구를 해소하고 싶다.

여자친구와 놀러가고 싶다. 사랑을 느끼고싶다. 안정, 평온함을 느끼고싶다.

4. 내가 진정으로 바라는 상황으로 가려면 어떻게 해야하는가?

그동안 혼자 마음에 들어했던 미숙이에게 고백을 해야겠다!

5. 내가 진정으로 바라는 상황으로 갈수 없는 이유는 무엇인가?

고백하는게 창피하다. 고백이 거절되었을때의 상황이 두렵다.

지금의 상황이 차라리 편하다.

7. 자세한 계획은 어떤 것들이 있을까?

문자로 고백한다. 분위기 좋은 레스토랑에서 직접 고백한다.

술마시고 취중진담을 해본다. 로망스에게 질문해보자! 

이래도 고민해결안 안되면 로망스에게로!

로망스, 사랑을 공부하다.

바닐라로맨스