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코어트레이닝 하실때 참고하세요 플랭크

by 나나카세 on Aug 03, 2015
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몇가지 플랭크 자세들과 플랭크로 단련 시킬 수 있는 근육 부위들입니다.


코어트레이닝 하실 때 참고 하세요.


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