술자리 유익한 정보 꿀 TIP

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by 블루베리633 on Feb 05, 2016

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추운 겨울에는 따뜻한 국물과 소주 한잔이

생각나실 텐데 한잔정도는 하루의 피로를 덜어줄 수 있지만

두잔이 되고 세잔이 되면 건강에 치명적입니다

하지만 술자리를 피할 수 없다면 즐겨야하죠!

치맥, 삼겹살에 소주는 많은 분들이 좋아하는데

건강에는 좋지않은 조합입니다

소화기에 부담이 되며, 술의 알코올 성분이 기름진 안주

지방 합성을 도와서 복부비만과 고지혈증 등을

유발시킬 수 있기 때문입니다

따뜻한 국물이 생각난다면 모시조개나 바지락같은 조개류

탕이나 무침을 드시는 걸 추천해드립니다

그리고 부추, 다슬기, 양배추, 샐러리 등 안주도

간 기능의 활성화에 도움이 됩니다

빈속에 술을 드시면 알코올 흡수가 빠르게 되어 위,

간에 자극을 주기 때문에 속을 든든히 채우는 것이

중요합니다! 그리고 물을 마셔주는 것이

도움이 됩니다^^

[출처] 술자리 유익한 정보 알려드려요|작성자 미소

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