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5. 양팔을 구부리고 양손이 어깨선 뒤로 가도록 자세를 취한 다음 10초간 유지한다.
윤802016.09.22 23:05
폭주천사2016.09.22 11:18
폭주천사2016.09.22 11:11
폭주천사2016.09.22 11:08
구름사냥2016.09.22 02:08
윤802016.09.21 14:25
윤802016.09.21 14:24
윤802016.09.21 14:23
윤802016.09.21 14:20
강기리2016.09.19 12:26
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